Wat?

In pilates bewegen we vanuit de kern van ons lichaam, onze core, ook wel ‘powerhouse’ genoemd. Een zalige work-out waar we werken aan een mooie houding, strakke buik, sterke benen en een gezonde rug. Pilates zorgt voor de diepe spieren en zal je silhouet shapen. Pilates zorgt daarnaast ook voor evenwicht en flexibiliteit. Je lichaam wordt sterker, leniger en je wordt mentaal veerkrachtiger door pilates. 

Waar en wanneer?

Elke dinsdagavond om 19 uur in Inform, te Avelgem. 

Tarief?

Een 10-beurtenkaart kost 125 euro. 

https://inform-avelgem.be/

Wil je liever individuele begeleiding en PP (Privé Pilates) volgen ,klik dan hier voor meer info.